健康危害
过度吸入硒也许增加得糖尿病的风险
在动物研究结果建议, 补充硒能促进葡萄糖的新陈代谢,有关第二型 糖尿病的发展被认为和缺乏葡萄糖的新陈代谢有关。关于长期硒补充的一项临床研究资料被用来分析确定是否对第二型 糖尿病的发展有任何的作用。
在一开始参加研究的人口包括了一共居住在低硒消耗量范围的美国东部，并且是没有得过糖尿病的一千两百零二个人。参加的研究者每天提供硒补充(每天200 微克) 或安慰剂作长期平均7.7 年的观察。研究统计在95% 的信心指数发现一个地重大区别, 那就是58 个硒接收者和相对于39 个安慰剂接收者显现了第二型 糖尿病。研究观察到，不管年龄、性别、身体和许多参加者抽烟的状态，缺乏硒补充的好处。参加者在他们的血液中含有最高硒指数 (前三个硒血液指数) 比较血液中含硒低的参加者，增加2.7倍得到第二型 糖尿病的巨大风险。
研究认为, "硒补充似乎不能防止第二型糖尿病, 反而增加疾病的风险。
Link to abstract of study in Annals of Internal Medicine